Кипрская глазунья с халлуми (Avga me halloumi)

Завтрак 15 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
483ккал
30gБелки
25gУглеводы
30gЖиры
Ингредиенты
  • 200 г халлуми
  • 1 ст. л. оливковое масло
  • 8 шт. яйцо
  • 1 ч. л. сушеная мята
  • 1 щепотка черный перец
  • 2 шт. помидор
  • 4 ломт. хлеб
Описание

1. Халлуми нарежь 8 тонкими ломтиками и промокни бумажным полотенцем досуха.

2. В большой сковороде с антипригарным покрытием разогрей оливковое масло и обжарь ломтики сыра по 1–2 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета.

3. Разложи ломтики сыра в сковороде парами и рядом с каждой парой (или сверху) осторожно разбей по два яйца.

4. Жарь на среднем огне под крышкой 3–4 минуты, пока белок не схватится, а желток не останется жидким.

5. Посыпь сушеной мятой и свежемолотым перцем; солить не нужно, потому что халлуми соленый.

6. Подавай прямо из сковороды с нарезанными дольками помидорами и поджаренным деревенским хлебом.

Совет: В кипрских деревнях это классический завтрак выходного дня – если есть, к сыру можно добавить несколько ломтиков лунцы (копченой корейки).

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.