ข้าวปั้นทอดสอดไส้ (Arancini)

อาหารเรียกน้ำย่อย 120 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
1015kcal
34gโปรตีน
104gคาร์โบไฮเดรต
48gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมข้าว
  • 30 dkg ข้าวสำหรับรีซอตโต
  • 8 dl น้ำสต๊อกเนื้อ
  • 1 หยิบมือ หญ้าฝรั่น
  • 2 dkg เนย
  • 5 dkg ชีสพาร์เมซาน
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • ส่วนผสมไส้
  • 15 dkg เนื้อวัวบด
  • 0.5 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 1 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชต. มะเขือเทศเข้มข้น
  • 5 dkg ถั่วลันเตาเขียว
  • 10 dkg มอซซาเรลลา
  • สำหรับชุบและทอด
  • 5 dkg แป้งสาลีเนื้อละเอียด
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 15 dkg เกล็ดขนมปัง
  • 10 dl น้ำมันปรุงอาหาร
คำอธิบาย

1. สำหรับข้าว ต้มน้ำสต๊อกกับหญ้าฝรั่นให้เดือด ใส่ข้าว ปิดฝาต้มไฟอ่อน 15–18 นาทีจนดูดน้ำหมด ใส่เนยและพาร์เมซาน เกลี่ยบนถาดพักอย่างน้อย 1 ชั่วโมงให้เย็นสนิท

2. สำหรับไส้ ผัดหัวหอมสับกับน้ำมันมะกอก 3 นาที ใส่เนื้อบดผัดให้ร่วน ใส่มะเขือเทศเข้มข้น น้ำเล็กน้อย และถั่วลันเตา ปรุงเกลือ เคี่ยว 15 นาทีให้ข้นแล้วพักให้เย็น หั่นมอซซาเรลลาเป็นลูกเต๋าเล็ก

3. ใช้มือเปียกกดข้าวหนึ่งช้อนโต๊ะพูนให้แบนบนฝ่ามือ ใส่รากูหนึ่งช้อนกับมอซซาเรลลาสองสามก้อนตรงกลาง ใส่ข้าวเพิ่มเล็กน้อย ปั้นแน่นเป็นก้อนขนาดส้มหรือทรงกรวย ทำให้ได้ 8 ก้อน

4. คลุกก้อนข้าวในแป้งสาลี ไข่ตี และเกล็ดขนมปังตามลำดับ พักในตู้เย็น 20 นาที

5. ตั้งน้ำมันในหม้อลึกให้ร้อน 170–175 °C ทอดทีละชุด ชุดละ 2–3 ก้อน นาน 5–6 นาทีจนเป็นสีทองเข้มทั่ว ตักพักบนกระดาษซับ

6. พักสักครู่แล้วเสิร์ฟอุ่น

เคล็ดลับ: ข้าวที่เย็นสนิทและเหนียวคือเคล็ดลับ ข้าวอุ่นปั้นไม่อยู่ ที่ปาแลร์โมเรียกทรงกลมว่า “arancina” ที่กาตาเนียเรียกทรงกรวยว่า “arancino”

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ