Töltött rizsgolyók (Arancini)

Előétel 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1015kcal
34gFehérje
104gSzénhidrát
48gZsír
Leírás

1. A rizshez az alaplevet a sáfránnyal felforraljuk, beleszórjuk a rizst, és fedő alatt, lassú tűzön 15–18 percig főzzük, amíg a folyadékot teljesen felszívja; belekeverjük a vajat és a parmezánt, tepsire terítjük, és legalább 1 órára teljesen kihűtjük.

2. A töltelékhez az olívaolajon az apróra vágott hagymát 3 percig pároljuk, hozzáadjuk a darált húst, és morzsálódásig pirítjuk; belekeverjük a sűrített paradicsomot, egy kevés vizet és a zöldborsót, sózzuk, és 15 percig sűrűre főzzük, majd kihűtjük; a mozzarellát kis kockákra vágjuk.

3. Vizes kézzel egy nagy evőkanálnyi rizst a tenyerünkben lelapítunk, a közepébe egy kanál ragut és néhány kocka mozzarellát teszünk, ráhalmozunk még egy kevés rizst, és szorosan narancs nagyságú golyóvá (vagy kúppá) formázzuk; így 8 golyót készítünk.

4. A golyókat előbb lisztbe, majd a felvert tojásba, végül a zsemlemorzsába forgatjuk, és 20 percig hűtőben pihentetjük.

5. Egy mély lábasban az olajat 170–175 °C-ra hevítjük, és a golyókat adagonként, 2–3 darabot egyszerre 5–6 percig sütjük, amíg mindenhol mélyaranybarnák; papírtörlőre szedjük.

6. Pár perc pihentetés után melegen tálaljuk.

Tipp: A titok a teljesen kihűlt, ragacsos rizs – melegen nem áll össze a golyó; Palermóban gömbölyű „arancina", Cataniában kúpos „arancino" a neve.

Hozzávalók
  • A rizshez
  • 30 dkg risotto rizs
  • 8 dl alaplé (hús)
  • 1 csipet sáfrány
  • 2 dkg vaj
  • 5 dkg parmezán sajt
  • 1 csipet só
  • A töltelékhez
  • 15 dkg darált marhahús
  • 0.5 db vöröshagyma
  • 1 ek. olívaolaj
  • 1 ek. sűrített paradicsom
  • 5 dkg zöldborsó
  • 10 dkg mozzarella
  • A panírhoz és sütéshez
  • 5 dkg finomliszt
  • 2 db tojás
  • 15 dkg zsemlemorzsa
  • 10 dl étolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.