Töltött rizsgolyók (Arancini)

Előétel 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1015kcal
34gFehérje
104gSzénhidrát
48gZsír
Hozzávalók
  • A rizshez
  • 30 dkg risotto rizs
  • 8 dl alaplé (hús)
  • 1 csipet sáfrány
  • 2 dkg vaj
  • 5 dkg parmezán sajt
  • 1 csipet só
  • A töltelékhez
  • 15 dkg darált marhahús
  • 0.5 db vöröshagyma
  • 1 ek. olívaolaj
  • 1 ek. sűrített paradicsom
  • 5 dkg zöldborsó
  • 10 dkg mozzarella
  • A panírhoz és sütéshez
  • 5 dkg finomliszt
  • 2 db tojás
  • 15 dkg zsemlemorzsa
  • 10 dl étolaj
Leírás

1. A rizshez az alaplevet a sáfránnyal felforraljuk, beleszórjuk a rizst, és fedő alatt, lassú tűzön 15–18 percig főzzük, amíg a folyadékot teljesen felszívja; belekeverjük a vajat és a parmezánt, tepsire terítjük, és legalább 1 órára teljesen kihűtjük.

2. A töltelékhez az olívaolajon az apróra vágott hagymát 3 percig pároljuk, hozzáadjuk a darált húst, és morzsálódásig pirítjuk; belekeverjük a sűrített paradicsomot, egy kevés vizet és a zöldborsót, sózzuk, és 15 percig sűrűre főzzük, majd kihűtjük; a mozzarellát kis kockákra vágjuk.

3. Vizes kézzel egy nagy evőkanálnyi rizst a tenyerünkben lelapítunk, a közepébe egy kanál ragut és néhány kocka mozzarellát teszünk, ráhalmozunk még egy kevés rizst, és szorosan narancs nagyságú golyóvá (vagy kúppá) formázzuk; így 8 golyót készítünk.

4. A golyókat előbb lisztbe, majd a felvert tojásba, végül a zsemlemorzsába forgatjuk, és 20 percig hűtőben pihentetjük.

5. Egy mély lábasban az olajat 170–175 °C-ra hevítjük, és a golyókat adagonként, 2–3 darabot egyszerre 5–6 percig sütjük, amíg mindenhol mélyaranybarnák; papírtörlőre szedjük.

6. Pár perc pihentetés után melegen tálaljuk.

Tipp: A titok a teljesen kihűlt, ragacsos rizs – melegen nem áll össze a golyó; Palermóban gömbölyű „arancina", Cataniában kúpos „arancino" a neve.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.