หมูรมควันครีตกับเลมอน (Apaki)

อาหารเรียกน้ำย่อย 20 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
319kcal
22gโปรตีน
4gคาร์โบไฮเดรต
25gไขมัน
ส่วนผสม
  • 400 g อาปากี
  • 2 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชิ้น เลมอน
  • 1 หยิบมือ ออริกาโน
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. หั่นอาปากีเป็นเส้นหนาประมาณ 1 cm หรือชิ้นพอดีคำ

2. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะไฟกลาง

3. ใส่เนื้อทอด 4–5 นาทีจนขอบเหลืองทองกรอบเล็กน้อย

4. ราดน้ำเลมอนครึ่งลูก พลิกอีก 1 นาทีให้น้ำเคลือบเนื้อ

5. ตักใส่จาน โรยออริกาโนและพริกไทยบดใหม่

6. เสิร์ฟร้อนเป็นเมเซกับเลมอนที่เหลือหั่นซีกและขนมปังสด

เคล็ดลับ: อาปากีเป็นหมูครีตหมักน้ำส้มสายชูแล้วรมควันด้วยเสจและไทม์ หากหาไม่ได้ใช้สันนอกหมูรมควัน โดยราดน้ำส้มสายชูไวน์ 1 ช้อนโต๊ะก่อนทอด

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ