Критско пушено свинско с лимон (Апаки)

Предястие 20 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
319kcal
22gПротеин
4gВъглехидрати
25gМазнини
Съставки
  • 400 g апаки
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 бр. лимон
  • 1 щипка риган
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Нарежете апакито на ивици с дебелина около 1 cm или на хапки.

2. Загрейте зехтина в тиган на умерен огън.

3. Сложете месото и запържете за 4–5 минути, докато краищата станат златистокафяви и леко хрупкави.

4. Полейте със сока на половината лимон и разбърквайте още 1 минута, за да се редуцира сокът върху месото.

5. Прехвърлете в плато и поръсете с риган и прясно смлян черен пипер.

6. Поднесете горещо като мезе с резени от останалия лимон и пресен хляб.

Съвет: Апаки е критско свинско, мариновано в оцет и после опушено с градински чай и мащерка. Ако не го намирате, можете да го приготвите с пушено контрафиле; тогава го полейте с 1 супена лъжица винен оцет преди пържене.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.