Krétske údené bravčové s citrónom (Apaki)

Predjedlo 20 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
319kcal
22gBielkoviny
4gSacharidy
25gTuky
Suroviny
  • 400 g apaki
  • 2 PL olivový olej
  • 1 ks citrón
  • 1 štipka oregano
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Apaki nakrájame na prúžky hrubé približne 1 cm alebo kúsky veľké na sústo.

2. Na panvici rozohrejeme olivový olej na strednom ohni.

3. Vložíme mäso a opekáme 4–5 minút, kým okraje nebudú zlatohnedé a mierne chrumkavé.

4. Pokvapkáme šťavou z polovice citróna a ešte 1 minútu premiešavame, aby sa šťava prichytila na mäso.

5. Preložíme na misu a posypeme oreganom a čerstvo mletým čiernym korením.

6. Podávame horúce ako meze s mesiačikmi zo zvyšného citróna a čerstvým chlebom.

Tip: Apaki je krétske bravčové mäso marinované v octe a potom údené so šalviou a tymianom. Ak ho nezoženieme, môžeme použiť aj údené karé; vtedy ho pred opekaním pokvapkáme 1 polievkovou lyžicou vínneho octu.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.