Kreeta suitsusealiha sidruniga (Apaki)

Eelroog 20 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
319kcal
22gValk
4gSüsivesikud
25gRasv
Koostisosad
  • 400 g apaki
  • 2 sl oliiviõli
  • 1 tk sidrun
  • 1 näpuotsatäis pune
  • 1 näpuotsatäis must pipar
Kirjeldus

1. Lõikame apaki umbes 1 cm paksusteks ribadeks või suupärasteks tükkideks.

2. Kuumutame pannil oliiviõli keskmisel kuumusel.

3. Lisame liha ja pruunistame 4–5 minutit, kuni serv on kuldpruun ning kergelt krõbe.

4. Niristame peale poole sidruni mahla ja pöörame veel 1 minuti, et mahl liha külge kokku keeks.

5. Tõstame vaagnale, puistame üle pune ja värskelt jahvatatud pipraga.

6. Serveerime kuumalt ülejäänud sidruni sektorite ja värske saiaga meze'na.

Nipp: Apaki on Kreeta sealiha, mida marineeritakse äädikas ja seejärel suitsutatakse salvei ning tüümianiga. Kui seda ei leia, võid kasutada suitsutatud seakarbonaadi; sel juhul nirista enne praadimist peale 1 supilusikatäis veiniäädikat.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.