Sopa escocesa de cordeiro com cevada (Scotch Broth)

Sopa 120 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
341kcal
29gProteínas
31gCarboidratos
18gGorduras
Descrição

O Scotch Broth é uma sopa escocesa espessa e nutritiva, em que o cordeiro, as raízes e a cevada se juntam em um só prato.

1. Cubra a carne de cordeiro com água fria, leve à fervura e retire a espuma com cuidado.

2. Coloque a cevada e o louro e cozinhe em fogo mínimo por 60 minutos.

3. Junte a cenoura e a pastinaca em cubos.

4. Coloque o alho-poró em rodelas e o salsão.

5. Cozinhe por mais 30 minutos, até tudo ficar macio e a sopa engrossar com a cevada.

6. Tempere com sal e pimenta e sirva com bastante salsinha.

Dica: É uma “sopa-refeição”: a cevada continua engrossando com o tempo e no dia seguinte fica quase um purê; nesse caso, afine com um pouco de água.

Ingredientes
  • 60 dkg carne de cordeiro
  • 12 dkg cevada
  • 20 dkg cenoura
  • 20 dkg pastinaca
  • 25 dkg alho-poró
  • 2 szál talo de salsão
  • 2 db folha de louro
  • 1 csokor folhas de salsinha
  • 2 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
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