Скотч брот (шотландський суп із баранини з перловкою)

Суп 120 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
341ккал
29gБілки
31gВуглеводи
18gЖири
Інгредієнти
  • 60 дкг баранина
  • 12 дкг ячмінь
  • 20 дкг морква
  • 20 дкг пастернак
  • 25 дкг цибуля-порей
  • 2 стеб. стебла селери
  • 2 шт. лавровий лист
  • 1 пуч. листя петрушки
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

Скотч брот — густий поживний шотландський суп, у якому баранина, коренеплоди й перловка поєднуються в одній мисці.

1. Баранину залий холодною водою, доведи до кипіння й ретельно зніми піну.

2. Поклади перловку й лавровий лист, потім вари на малому вогні 60 хвилин.

3. Додай нарізані кубиками моркву й пастернак.

4. Поклади нарізаний кружальцями порей і стебла селери.

5. Вари ще 30 хвилин, поки все розм’якне, а суп загусне від перловки.

6. Посоли, поперчи й подавай із великою кількістю зелені петрушки.

Порада: Це «суп-страва» — перловка з часом ще більше його загущує, наступного дня він стає майже густим, як рагу; тоді розведи трохи водою.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.