スコットランドの子羊肉と大麦のスープ(Scotch Broth)

スープ 120 分 6 分量
Tápérték / 分量
341kcal
29gfehérje
31gszénhidrát
18gzsír
説明

このスープはとろりと濃く栄養たっぷりのスコットランドのスープで、子羊肉、根菜、大麦がひと皿にまとまっています。

1. 子羊肉に冷水を注いで沸騰させ、あくをていねいに取ります。

2. 大麦とローリエを入れ、ごく弱火で60分煮ます。

3. 角切りのにんじんとパースニップを加えます。

4. 輪切りの長ねぎとセロリを入れます。

5. さらに30分、すべてがやわらかくなり大麦でスープにとろみがつくまで煮ます。

6. 塩、こしょうで味を調え、パセリをたっぷり散らして出します。

ポイント:これは「食事になるスープ」です。大麦は時間がたつにつれてとろみを増し、翌日にはほとんどピュレのようになります。その場合は水を少し加えてのばしてください。

材料
  • 60 dkg ラム肉
  • 12 dkg 大麦
  • 20 dkg にんじん
  • 20 dkg パースニップ
  • 25 dkg ポロねぎ(リーキ)
  • 2 szál セロリの茎
  • 2 db ローリエ
  • 1 csokor パセリの葉
  • 2 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
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