Scotch Broth (škótska jahňacia polievka s jačmeňom)

Polievka 120 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
341kcal
29gBielkoviny
31gSacharidy
18gTuky
Suroviny
  • 60 dag jahňacie mäso
  • 12 dag jačmeň
  • 20 dag mrkva
  • 20 dag paštrnák
  • 25 dag pór
  • 2 stonka stopka zeleru
  • 2 ks bobkový list
  • 1 zväzok petržlenová vňať
  • 2 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

Scotch Broth je hustá, výživná škótska polievka, v ktorej sa v jedinej miske spája jahňacie mäso, koreňová zelenina a jačmeň.

1. Jahňacie mäso zalejeme studenou vodou, privedieme do varu a dôkladne odstránime penu.

2. Pridáme jačmeň a bobkové listy a na miernom ohni varíme 60 minút.

3. Pridáme mrkvu a paštrnák nakrájané na kocky.

4. Pridáme pór nakrájaný na kolieska a stopkový zeler.

5. Varíme ďalších 30 minút, kým všetko nezmäkne a jačmeň polievku nezahustí.

6. Ochutíme soľou a čiernym korením a podávame s veľkým množstvom petržlenovej vňate.

Tip: Je to „polievka ako hlavné jedlo“ – jačmeň ju časom ďalej zahusťuje, na druhý deň bude takmer hustá ako prívarok; vtedy ju zriedime trochou vody.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.