Rosquinhas nepalesas de arroz e banana (Sel roti)

Lanche 40 minutos 10 porções
Valores nutricionais / porções
283kcal
3gProteínas
37gCarboidratos
13gGorduras
Descrição

1. Em uma tigela, amasse a banana com um garfo até ficar completamente lisa. Junte a farinha de arroz, o açúcar, o cardamomo em pó e o ghee derretido e esfregue bem com os dedos.

2. Junte aos poucos o leite morno e mexa até obter uma massa espessa, mas fluida, um pouco mais espessa que a de crepe. Cubra e deixe descansar por pelo menos 1 hora, para a farinha de arroz se hidratar.

3. Aqueça o óleo em fogo médio em uma panela pequena e funda. A temperatura está certa quando uma gota de massa sobe logo à superfície chiando, mas não doura na hora.

4. Com uma jarra com bico ou um saco de confeitar com a ponta cortada, deixe a massa cair direto no óleo formando um anel de uns 10 cm de diâmetro, em uma só volta, de modo que o final se una ao começo.

5. Depois de 1–2 minutos, vire com cuidado com um palito e frite também o outro lado até dourar. Retire com o palito e escorra na vertical sobre papel-toalha.

6. Sirva quentes ou frias, com chá ou com aloo tarkari (curry de batata).

Dica: É a rosquinha festiva do Nepal, preparada aos montes para os festivais de Tihar e Dashain. Os primeiros anéis raramente saem perfeitos: não desanime, depois de algumas tentativas você pega o jeito.

Ingredientes
  • 300 g farinha de arroz
  • 90 g açúcar
  • 1 db banana
  • 1 tk. cardamomo
  • 30 g ghee
  • 300 ml leite
  • 100 ml óleo de cozinha
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
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