Nepalskie bananowe obwarzanki ryżowe (Sel roti)

Przekąska 40 minut 10 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
283kcal
3gBiałko
37gWęglowodany
13gTłuszcz
Składniki
  • 300 g mąka ryżowa
  • 90 g cukier
  • 1 szt. banan
  • 1 łyżeczka kardamon
  • 30 g ghee
  • 300 ml mleko
  • 100 ml olej spożywczy
Opis

1. Banana rozgnieć w misce widelcem całkiem na gładko. Dodaj mąkę ryżową, cukier, mielony kardamon i roztopione ghee i dokładnie rozetrzyj palcami.

2. Stopniowo wlewaj letnie mleko i mieszaj, aż otrzymasz gęstą, ale lejącą się masę, nieco gęstszą od ciasta naleśnikowego. Przykrytą odstaw na co najmniej 1 godzinę, aby mąka ryżowa napęczniała.

3. W mniejszym, głębokim rondlu rozgrzej olej na średnim ogniu. Temperatura jest dobra, gdy kropla ciasta od razu ze skwierczeniem wypływa na powierzchnię, ale nie brązowieje natychmiast.

4. Z dzbanka z dzióbkiem lub z rękawa cukierniczego z odciętym rogiem wlej ciasto bezpośrednio do oleju w kształcie pierścienia o średnicy ok. 10 cm, jednym okrążeniem, tak aby koniec połączył się z początkiem.

5. Po 1–2 minutach ostrożnie obróć patyczkiem i usmaż drugą stronę na złotobrązowo. Wyjmij patyczkiem i odsącz na ręczniku papierowym, stawiając pionowo.

6. Podawaj na ciepło lub po ostygnięciu, do herbaty lub z aloo tarkari (curry ziemniaczanym).

Wskazówka: To świąteczny pączek Nepalu, przygotowywany w dużych stosach na festiwale Tihar i Dashain. Kilka pierwszych obwarzanków rzadko wychodzi idealnie – nie zniechęcaj się, po kilku próbach ręka nabierze wprawy.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.