Macarrão picante “do bêbado” com manjericão (Phat khi mao)

Prato principal + Acompanhamento 25 minutos 4 porções
Tápérték / porções
572kcal
25gfehérje
92gszénhidrát
14gzsír
Descrição

1. Hidrate ou cozinhe rapidamente o macarrão de arroz largo conforme a embalagem, escorra e misture com um pouco de óleo.

2. Corte o peito de frango em fatias finas e os tomates-cereja ao meio; amasse o alho e a pimenta no pilão até obter uma pasta grossa.

3. Misture o molho de ostra, o molho de peixe, o molho de soja e o açúcar.

4. Aqueça o óleo no wok em fogo alto, refogue a pasta de alho e pimenta por 30 segundos e salteie o frango por 2–3 minutos, até cozinhar.

5. Junte o macarrão, o tomate e o molho e salteie em fogo alto por 2 minutos, até o macarrão ficar bem envolvido e um pouco tostado.

6. Desligue o fogo, junte o manjericão e sirva imediatamente.

Dica: O nome vem de que, segundo a tradição, é o prato para depois de uma noite de farra, ou aquele que deixa você desperto com o picante. Não leva álcool; se não aguenta bem o picante, use só metade da pimenta.

Ingredientes
  • Para a massa
  • 400 g macarrão de arroz
  • 3 ek. óleo de cozinha
  • Para a cobertura e o molho
  • 300 g peito de frango
  • 6 gerezd alho
  • 4 db pimenta
  • 150 g minitomate italiano
  • 2 ek. molho de ostra
  • 1 ek. molho de peixe
  • 1 ek. molho de soja
  • 1 tk. açúcar
  • 2 csokor manjericão tailandês
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
Registro Acessar
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.