»Drukne« stærke basilikumnudler (Phat khi mao)

Hovedret + tilbehør 25 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
572kcal
25gProtein
92gKulhydrat
14gFedt
Ingredienser
  • Til nudlerne
  • 400 g risnudler
  • 3 spsk. madolie
  • Til toppingen og saucen
  • 300 g kyllingebryst
  • 6 fed hvidløg
  • 4 stk. chili
  • 150 g daddeltomat
  • 2 spsk. østerssauce
  • 1 spsk. fiskesauce
  • 1 spsk. sojasauce
  • 1 tsk. sukker
  • 2 bundt thaibasilikum
Beskrivelse

1. Udblød de brede risnudler eller kog dem kort efter anvisningen på pakken. Hæld vandet fra og vend med lidt olie.

2. Skær kyllingebrystet i tynde skiver og halver dadeltomaterne. Stød hvidløg og chili til en grov pasta i en morter.

3. Bland østerssauce, fiskesauce, sojasauce og sukker.

4. Varm olien ved høj varme i en wok og steg hvidløgs-chilipastaen i 30 sekunder. Steg derefter kyllingen i 2–3 minutter, til den er gennemstegt.

5. Tilsæt nudler, tomater og sauce og vend ved høj varme i 2 minutter, til nudlerne er jævnt dækket og let brunede.

6. Sluk for varmen, rør basilikum i og server straks.

Tip: Navnet kommer efter sigende af, at retten spises mod tømmermænd efter en festlig nat – eller at styrken gør en ædru. Den indeholder ingen alkohol. Tåler du ikke så meget styrke, kan du udelade halvdelen af chilien.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.