„Betrunkene“ Nudeln mit Chili und Basilikum (Phat khi mao)

Hauptgericht + Beilage 25 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
572kcal
25gEiweiß
92gKohlenhydrate
14gFett
Beschreibung

1. Die breiten Reisnudeln nach Packungsangabe einweichen oder kurz kochen, abgießen und mit etwas Öl vermengen.

2. Die Hähnchenbrust in dünne Scheiben schneiden, die Kirschtomaten halbieren; Knoblauch und Chilis im Mörser zu einer groben Paste zerstoßen.

3. Austernsauce, Fischsauce, Sojasauce und Zucker verrühren.

4. Das Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen, die Knoblauch-Chili-Paste 30 Sekunden anrösten, dann das Hähnchen 2-3 Minuten pfannenrühren, bis es gar ist.

5. Nudeln, Tomaten und Sauce zugeben und bei starker Hitze 2 Minuten schwenken, bis die Nudeln gleichmäßig überzogen und leicht angeröstet sind.

6. Den Herd ausschalten, das Basilikum unterheben und sofort servieren.

Tipp: Der Name soll daher kommen, dass es das Essen für den Morgen nach einer durchfeierten Nacht ist – oder so scharf, dass es nüchtern macht. Alkohol ist keiner drin; magst du es weniger scharf, lass die Hälfte der Chilis weg.

Zutaten
  • Für die Nudeln
  • 400 g Reisnudeln
  • 3 ek. Speiseöl
  • Für Belag und Sauce
  • 300 g Hähnchenbrust
  • 6 gerezd Knoblauch
  • 4 db Chili
  • 150 g Datteltomaten
  • 2 ek. Austernsauce
  • 1 ek. Fischsauce
  • 1 ek. Sojasauce
  • 1 tk. Zucker
  • 2 csokor Thai-Basilikum
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