Lomo saltado

Prato principal + Acompanhamento 50 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
850kcal
47gProteínas
100gCarboidratos
33gGorduras
Descrição

1. Primeiro cozinhe o arroz: refogue rapidamente o alho amassado em um pouco de óleo, coloque o arroz lavado, salgue, despeje a água e cozinhe tampado em fogo baixo por 18 minutos.

2. Corte as batatas em palitos, enxágue em água fria, seque e frite duas vezes no óleo quente: primeiro a 160 °C por 5 minutos e, depois de um descanso, a 180 °C até dourarem; salgue.

3. Corte o lombo em tiras de 1 cm de espessura, do tamanho de um dedo, e tempere com sal e pimenta; corte a cebola-roxa em gomos grossos e o tomate, sem sementes, em gomos.

4. Aqueça um wok ou uma frigideira grande com 2 colheres (sopa) de óleo até soltar fumaça e salteie a carne em duas levas em fogo alto por 1–2 minutos; não amontoe, porque aí ela começa a cozinhar; retire.

5. Coloque no wok a cebola, o alho e a pasta de ají amarillo, salteie por 1 minuto, volte a carne, regue com o vinagre e o shoyu (deixe borbulhar na borda da frigideira) e depois junte o tomate e salteie por 1 minuto.

6. Retire do fogo, incorpore as batatas fritas e o coentro picado e sirva na hora com o arroz.

Dica: O lomo saltado é uma joia da cozinha sino-peruana (chifa): o segredo é um wok bem quente e trabalhar rápido, para a carne ficar suculenta e a cebola crocante.

Ingredientes
  • Para as batatas fritas
  • 4 db batata
  • 400 ml óleo de cozinha
  • 1 tk. sal
  • Para o arroz
  • 300 g arroz
  • 600 ml água
  • 1 gerezd alho
  • Para a carne
  • 600 g entrecôte bovino
  • 2 db cebola roxa
  • 3 db tomate
  • 2 gerezd alho
  • 1 ek. pasta de ají amarillo
  • 3 ek. molho de soja
  • 2 ek. vinagre de vinho tinto
  • 1 csokor coentro fresco
  • 1 csipet pimenta-do-reino
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.