Перуанске пржене говеђе траке са помфритом (Lomo saltado)

Главно јело + прилог 50 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
850kcal
47gПротеини
100gУгљени хидрати
33gМасти
Састојци
  • За помфрит
  • 4 ком. кромпир
  • 400 ml јестиво уље
  • 1 чај. каш. со
  • За пиринач
  • 300 g пиринач
  • 600 ml вода
  • 1 чен бели лук
  • За месо
  • 600 g говеђи одрезак од леђа
  • 2 ком. љубичасти лук
  • 3 ком. парадајз
  • 2 чен бели лук
  • 1 суп. каш. паста од ахи амариљо паприке
  • 3 суп. каш. соја сос
  • 2 суп. каш. сирће од црвеног вина
  • 1 веза свежи коријандер
  • 1 прстохват црни бибер
Опис

1. Најпре скувајте пиринач: изгњечени бели лук кратко пропржите на мало уља, додајте опрани пиринач, посолите, сипајте воду и кувајте поклопљено на тихој ватри 18 минута.

2. Кромпир исеците на штапиће, исперите у хладној води, осушите и двапут пржите у врелом уљу: прво на 160 °C 5 минута, па након одмарања на 180 °C до златне боје; посолите.

3. Розбратну исеците на траке дебљине 1 cm и величине прста, посолите и побиберите; црвени лук исеците на дебеле кришке, а парадајзу уклоните семенке и исеците га на кришке.

4. Вок или велики тигањ загрејте са 2 супене кашике уља док не почне да се дими и пропржите месо у две туре на јакој ватри 1–2 минута са свих страна – немојте претрпати, јер ће почети да се кува; извадите.

5. У вок додајте црни лук, бели лук и ахи амариљо пасту, пржите 1 минут, вратите месо, прелијте сирћетом и соја сосом – пустите да прокључа уз ивицу тигања – па додајте парадајз и мешајте 1 минут.

6. Склоните са ватре, умешајте помфрит и исецкани коријандер и одмах послужите са пиринчем.

Савет: Ломо салтадо је драгуљ перуанско-кинеске (чифа) кухиње – тајна су веома врео вок и брза припрема, како би месо остало сочно, а лук хрскав.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.