Bifum salteado à moda de Singapura (Sing zau caau mai)

Prato principal + Acompanhamento 30 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
555kcal
31gProteínas
64gCarboidratos
22gGorduras
Descrição

1. Deixe o bifum fino 5 minutos de molho em água quente, até amolecer; depois escorra, enxágue com água fria e escorra bem; corte mais curto com uma tesoura.

2. Corte o lombo de porco em tiras finas, a cebola e o pimentão em tiras finas e a cebolinha em pedaços de 4 cm; descasque os camarões.

3. No wok, com 1 colher (sopa) de óleo, faça com o ovo batido uma omelete fina, retire e corte em tiras; em 1 colher (sopa) de óleo, salteie a carne e os camarões por 2–3 minutos e retire.

4. No restante do óleo, salteie por 1 minuto a cebola e o pimentão, junte o curry em pó e salteie por meio minuto, até soltar aroma.

5. Junte o bifum, o shoyu, o açúcar, o sal e a água e revolva levantando com duas colheres de pau, até o bifum ficar amarelo por igual; devolva a carne, os camarões e as tiras de omelete e salteie tudo junto com a cebolinha por 1 minuto.

6. Sirva bem quente.

Dica: Apesar do nome, em Singapura é quase desconhecido: nasceu em Hong Kong, e o curry é herança da época colonial britânica. Tradicionalmente é feito com porco assado char siu; se sobrou char siu, use no lugar do lombo.

Ingredientes
  • Para a massa
  • 250 g macarrão de arroz
  • 2000 ml água
  • Para refogar
  • 4 ek. óleo de cozinha
  • 2 db ovo
  • 200 g camarão
  • 200 g lombo suíno
  • 1 db cebola
  • 1 db pimentão
  • 3 db cebolinha
  • 1 ek. curry em pó
  • 2 ek. molho de soja
  • 1 tk. açúcar
  • 1 tk. sal
  • 3 ek. água
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