Singapurské opekané ryžové rezance (Sing zau caau mai)

Hlavné jedlo + príloha 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
555kcal
31gBielkoviny
64gSacharidy
22gTuky
Suroviny
  • Na rezance
  • 250 g ryžové rezance
  • 2000 ml voda
  • Na opekanie
  • 4 PL jedlý olej
  • 2 ks vajce
  • 200 g krevety
  • 200 g bravčové karé
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ks mäsitá paprika
  • 3 ks jarná cibuľka
  • 1 PL kari korenie
  • 2 PL sójová omáčka
  • 1 ČL cukor
  • 1 ČL soľ
  • 3 PL voda
Popis

1. Tenké ryžové rezance namočíme na 5 minút do horúcej vody, kým nezmäknú, potom scedíme, prepláchneme studenou vodou a necháme dôkladne odkvapkať; nožnicami skrátime.

2. Bravčové karé nakrájame na tenké pásiky, cibuľu a kapiu tiež na tenké pásiky a jarnú cibuľku na kúsky dlhé 4 cm; krevety očistíme.

3. Vo woku na 1 polievkovej lyžici oleja upečieme z rozšľahaných vajec tenkú placku, vyberieme a nakrájame na pásiky; na 1 polievkovej lyžici oleja opekáme mäso a krevety 2–3 minúty, potom vyberieme.

4. Na zvyšnom oleji opekáme cibuľu a papriku 1 minútu, pridáme karí korenie a opekáme pol minúty do rozvoňania.

5. Pridáme rezance, sójovú omáčku, cukor, soľ a vodu a dvoma varechami nadvihujeme a prehadzujeme, kým rezance nie sú rovnomerne žlté; vrátime mäso, krevety a vaječné pásiky a spolu s jarnou cibuľkou premiešavame 1 minútu.

6. Podávame horúce.

Tip: Napriek názvu sú v Singapure takmer neznáme – vznikli v Hongkongu a karí je dedičstvom britskej koloniálnej éry. Tradične sa pripravujú s pečeným bravčovým mäsom char siu; ak nám zostalo char siu, použijeme ho namiesto karé.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.