Banha polonesa com maçã e cebola (Smalec)

Suplemento 60 minutos 16 porções
Tápérték / porções
243kcal
1gfehérje
3gszénhidrát
24gzsír
Descrição

1. Corte o bacon em cubinhos bem pequenos e a cebola fino; descasque a maçã e corte em cubinhos.

2. Em uma panela de fundo grosso, derreta a banha em fogo baixo, junte o bacon e frite devagar por 10–12 minutos, até os cubos virarem torresmos dourados e crocantes.

3. Junte a cebola e frite por mais 8–10 minutos, mexendo com frequência, até dourar levemente: cuidado para não queimar, porque amargaria.

4. Incorpore a maçã e frite por mais 3–4 minutos, até amolecer; tire do fogo e incorpore a manjerona esfarelada, o sal e a pimenta moída na hora.

5. Deixe amornar um pouco e depois passe para potes ou tigelas limpos, de forma que os torresmos e a cebola fiquem bem distribuídos (enquanto firma, mexa várias vezes); leve à geladeira.

6. Sirva passada em pão de centeio fresco, com pepinos em conserva; na geladeira, conserva-se por 2–3 semanas.

Dica: Nos restaurantes poloneses, o smalec é servido de graça junto com a cesta de pão; a maçã e a manjerona o deixam mais leve e aromático. Sustenta muito, então passe em camada fina.

Ingredientes
  • 500 g banha de porco
  • 150 g bacon
  • 2 db cebola
  • 1 db maçã
  • 1 tk. manjerona
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
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