ポーランドのりんごと玉ねぎ入りラードのスプレッド(Smalec)

サプリメント 60 分 16 分量
Tápérték / 分量
243kcal
1gfehérje
3gszénhidrát
24gzsír
説明

1. ベーコンをごく小さな角切りにし、玉ねぎを細かく切ります。りんごの皮をむいて小さな角切りにします。

2. 厚手の鍋でラードを弱火で溶かし、ベーコンを加えて10~12分、角切りがきつね色のカリカリになるまでゆっくり焼きます。

3. 玉ねぎを加え、たびたび混ぜながらさらに8~10分、うっすら色づくまで炒めます。焦がすと苦くなるので気をつけてください。

4. りんごを混ぜ入れ、さらに3~4分、やわらかくなるまで炒めます。火からおろし、もみほぐしたマジョラム、塩、ひきたてのこしょうを混ぜ入れます。

5. 少し冷ましてから、清潔なびんか器に移します。カリカリと玉ねぎが均一に行きわたるよう、かたまる間に何度か混ぜます。冷蔵庫に入れます。

6. 焼きたてのライ麦パンに塗り、きゅうりのピクルスと一緒に出します。冷蔵庫で2~3週間もちます。

ポイント:ポーランドのレストランでは、スマレツはパンかごと一緒に無料で出されます。りんごとマジョラムで軽やかで香り高くなります。とてもおなかにたまるので、薄く塗ってください。

材料
  • 500 g ラード
  • 150 g ベーコン
  • 2 db 玉ねぎ
  • 1 db りんご
  • 1 tk. マジョラム
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
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