Полска мас за намазване с ябълка и лук (Смалец)

Допълнение 60 мин 16 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
243kcal
1gПротеин
3gВъглехидрати
24gМазнини
Съставки
  • 500 g свинска мас
  • 150 g бекон
  • 2 бр. лук
  • 1 бр. ябълка
  • 1 ч.л. майорана
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Нарежете бекона на много дребни кубчета, лука – ситно, а ябълката обелете и нарежете на малки кубчета.

2. Разтопете маста на слаб огън в тенджера с дебело дъно, добавете бекона и запържете бавно за 10–12 минути, докато кубчетата станат златисти и хрупкави пръжки.

3. Добавете лука и пържете още 8–10 минути с често разбъркване до светлозлатистокафяво – внимавайте да не изгори, защото ще горчи.

4. Добавете ябълката и пържете още 3–4 минути до омекване; свалете от огъня и добавете стритата майорана, солта и прясно смления черен пипер.

5. Разпределете в по-малки чисти купички, за да се разпределят беконът и лукът равномерно. Разделете остатъка на малки порции, охладете бързо и приберете в хладилник при не повече от 4 °C в рамките на най-много 2 часа. Консумирайте в рамките на 2 дни от приготвянето или замразете веднага след охлаждане.

6. Поднесете намазан върху прясно изпечен ръжен хляб с кисели краставички.

Съвет: Полските ресторанти сервират смалеца безплатно с кошничката хляб; ябълката и майораната го правят по-лек и ароматен – много е засищащ, затова мажете тънко.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.