Stuffat Taljan taċ-ċanga bil-piżelli (Spezzatino con piselli)

Platt prinċipali 120 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
679kcal
50gProteina
26gKarboidrati
40gXaħam
Ingredjenti
  • Għal-laħam
  • 80 dkg spalla taċ-ċanga
  • 2 mgħ. dqiq fin
  • 3 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 niskata bżar iswed
  • Għall-bażi
  • 1 biċċa basla
  • 1 biċċa karrotta
  • 1 biċċa zokk tal-karfus
  • 1 sinna tewm
  • 1 dl inbid aħmar niexef
  • 2 mgħ. konċentrat tat-tadam
  • 20 dkg tadam imqaxxar fil-laned
  • 5 dl brodu tal-laħam
  • 2 biċċa werqa tar-rand
  • 1 fergħa klin
  • Għall-piżelli
  • 30 dkg piżelli ħodor
Deskrizzjoni

1. Qatta' l-ispalla taċ-ċanga f'kubi ta' 3–4 cm, nixxef u għatti b'saff irqiq dqiq.

2. Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa f'borma b'qiegħ oħxon u aqli l-laħam f'żewġ porzjonijiet fuq nar għoli sakemm jismar minn kull naħa; neħħi u ħawwar bil-melħ u l-bżar.

3. Fl-istess borma sajjar il-basla, il-karrotta, il-karfus u t-tewm imqattgħin fin għal 5–6 minuti (dan huwa s-soffritto), imbagħad ħallat il-kunserva tat-tadam magħhom u aqli għal 1 minuta.

4. Erġa' żid il-laħam, ferra' l-inbid aħmar u ħallih jevapora; żid it-tadam imqatta', il-brodu, il-werqa tar-rand u l-klin, għatti u sajjar fuq nar baxx għal 1,5 sigħat sakemm il-laħam isir teneru.

5. Ħallat il-piżelli miegħu u sajjar mingħajr għatu għal 10–15-il minuta oħra sakemm il-piżelli jirtabu u z-zalza teħxien; neħħi l-werqa tar-rand u z-zokk tal-klin.

6. Servi sħun ma' polenta ratba, patata maxx jew ħobż frisk.

Parir: Iffullax il-laħam fil-borma waqt il-qali: jekk ikun hemm wisq, il-laħam ma jismarx iżda jagħli fil-meraq tiegħu – u l-qoxra kannella tagħti lir-ragù t-togħma profonda tiegħu.

Żid mal-pjanifikatur

Aktar ideat ta' menus ta' ġimgħa għal din ir-riċetta

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.