Talianske hovädzie ragú s hráškom (Spezzatino con piselli)

Hlavné jedlo 120 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
679kcal
50gBielkoviny
26gSacharidy
40gTuky
Suroviny
  • Na mäso
  • 80 dag hovädzie pliecko
  • 2 PL hladká múka
  • 3 PL olivový olej
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na základ
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ks mrkva
  • 1 ks stopka zeleru
  • 1 strúčik cesnak
  • 1 dl suché červené víno
  • 2 PL paradajkový pretlak
  • 20 dag konzervované lúpané paradajky
  • 5 dl mäsový vývar
  • 2 ks bobkový list
  • 1 stonka rozmarín
  • Na hrášok
  • 30 dag zelený hrášok
Popis

1. Hovädzie pliecko nakrájame na kocky veľké 3–4 cm, osušíme a natenko pomúčime.

2. V hrnci s hrubým dnom zohrejeme olivový olej a mäso v dvoch dávkach na silnom ohni opečieme zo všetkých strán dohneda; vyberieme, osolíme a okoreníme.

3. V tom istom hrnci dusíme nadrobno nakrájanú cibuľu, mrkvu, zeler a cesnak 5–6 minút (to je soffritto), potom vmiešame paradajkový pretlak a opekáme 1 minútu.

4. Vrátime mäso, zalejeme červeným vínom a necháme odpariť; pridáme nakrájané paradajky, vývar, bobkový list a rozmarín, prikryjeme a na miernom ohni varíme 1,5 hodiny, kým mäso nebude krehké.

5. Vmiešame hrášok a nezakryté varíme ďalších 10–15 minút, kým hrášok nezmäkne a omáčka nezhustne; bobkový list a stonku rozmarínu odstránime.

6. Podávame teplé s mäkkou polentou, zemiakovou kašou alebo čerstvým chlebom.

Tip: Pri opekaní hrniec nepreplníme mäsom: ak je ho priveľa, neopeká sa, ale varí vo vlastnej šťave – práve hnedá kôrka však dodáva ragú plnú chuť.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.