Stuffat tal-fenek Malti

Platt prinċipali 150 minuti 6 porzjon
Nutrijenti / porzjon
618kcal
58gProteina
35gKarboidrati
18gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-immarinar
  • 1500 g fenek
  • 300 ml inbid aħmar
  • 6 sinna tewm
  • 3 biċċa werqa tar-rand
  • Għall-istuffat
  • 4 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 2 biċċa basla
  • 2 mgħ. purè tat-tadam
  • 4 biċċa tadama
  • 600 g patata
  • 200 g piżelli ħodor
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 niskata bżar iswed
Deskrizzjoni

1. Aqta' l-fenek fi 8–10 biċċiet, poġġih fi skutella mat-tewm imfarrak oħxon u l-werqa tar-rand, ferra' l-inbid fuqu, għatti u poġġi fil-friġġ matul il-lejl.

2. Oħroġ il-biċċiet tal-fenek u żomm l-immarinar; nixxef il-laħam b'karta tal-kċina, ħawwar bil-melħ u l-bżar u aqli f'lottijiet f'borma kbira biż-żejt taż-żebbuġa sakemm jismar minn kull naħa, imbagħad oħorġu.

3. Fl-istess xaħam, sajjar il-basla mqattgħa għal 8 minuti sakemm tirtab, żid it-tewm mill-immarinar u l-purè tat-tadam, u aqli għal 1 minuta.

4. Ferra' l-immarinar, żid it-tadam imqaxxar u maqtugħ f'kubi u l-laħam, u sajjar mgħotti fuq nar baxx għal 1 siegħa.

5. Żid il-patata mqaxxra u maqtugħa f'kubi mdaqqsin u sajjar għal 25 minuta oħra, imbagħad ħallat il-piżelli u sajjar għal 10 minuti oħra sakemm il-patata tirtab u l-laħam jinqala' faċilment mill-għadam.

6. Duq, ħawwar bil-melħ u l-bżar u servi ma' ħobż b'qoxra tqarmeċ.

Parir: Il-“fenkata” – ikla tal-fenek flimkien – hija ċelebrazzjoni nazzjonali Maltija: l-ewwel iservu spagetti biz-zalza tal-istuffat bħala antipast, imbagħad il-laħam mal-patata – tajjeb isserviha hekk ukoll.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.