Malteški ragu od kunića (Stuffat tal-fenek)

Glavno jelo 150 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
618kcal
58gProteini
35gUgljikohidrati
18gMasti
Sastojci
  • Za marinadu
  • 1500 g zec
  • 300 ml crno vino
  • 6 češanj češnjak
  • 3 kom lovorov list
  • Za ragu
  • 4 žl. maslinovo ulje
  • 2 kom luk
  • 2 žl. pire od rajčice
  • 4 kom rajčica
  • 600 g krumpir
  • 200 g zeleni grašak
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

1. Kunića nasijeci na 8–10 komada, stavi ih u zdjelu s grubo zgnječenim češnjakom i lovorovim listom, prelij vinom, pokrij i stavi u hladnjak preko noći.

2. Komade kunića izvadi, a marinadu ostavi sa strane; meso posuši papirnatim ručnikom, posoli, popapri i u velikom loncu na maslinovu ulju u obrocima ga sa svih strana zapeci, a zatim izvadi.

3. Na istoj masnoći 8 minuta pirjaj nasjeckani luk dok ne omekša, dodaj češnjak iz marinade i koncentrat rajčice i prži 1 minutu.

4. Zalij marinadom, dodaj oguljenu rajčicu narezanu na kockice i meso i kuhaj pokriveno, na laganoj vatri, 1 sat.

5. Dodaj oguljeni krumpir narezan na veće kocke i kuhaj još 25 minuta, a zatim umiješaj grašak i kuhaj još 10 minuta, dok krumpir ne omekša, a meso se lako ne odvaja od kosti.

6. Kušaj, začini solju i paprom i posluži s hrskavim kruhom.

Savjet: „Fenkata” – zajednička večera od kunića – malteška je nacionalna fešta: sa sokom od ragua najprije se kao predjelo poslužuju špageti, a tek zatim dolazi meso s krumpirom – vrijedi i ti tako poslužiti.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.