Мальтійське рагу з кролика (Stuffat tal-fenek)

Основна страва 150 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
618ккал
58gБілки
35gВуглеводи
18gЖири
Інгредієнти
  • Для маринаду
  • 1500 г кролик
  • 300 мл червоне вино
  • 6 зуб. часник
  • 3 шт. лавровий лист
  • Для рагу
  • 4 ст. л. оливкова олія
  • 2 шт. цибуля
  • 2 ст. л. томатне пюре
  • 4 шт. помідор
  • 600 г картопля
  • 200 г зелений горошок
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Кролика розріж на 8–10 шматків, поклади в миску з грубо розчавленим часником і лавровим листям, залий вином, накрий і постав на ніч у холодильник.

2. Вийми шматки кролика, маринад відклади; м’ясо промокни паперовим рушником, посоли, поперчи й у великому сотейнику на оливковій олії обсмаж порціями з усіх боків, потім вийми.

3. У цьому ж жирі тушкуй подрібнену цибулю 8 хвилин до м’якості, додай часник із маринаду, томатну пасту й обсмаж 1 хвилину.

4. Влий маринад, поклади очищені нарізані кубиками помідори й м’ясо та вари під кришкою на малому вогні 1 годину.

5. Додай очищену картоплю, нарізану більшими кубиками, вари ще 25 хвилин, потім вмішай зелений горошок і вари ще 10 хвилин, поки картопля зм’якне, а м’ясо легко відходитиме від кісток.

6. Скуштуй, заправ сіллю й перцем і подавай із хрустким хлібом.

Порада: «Фенката» — спільна вечеря з кролика — національне свято Мальти: спершу як закуску подають спагеті з підливою рагу, і лише потім м’ясо з картоплею — варто й тобі так подати.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.