Skewers tat-tiġieġ grilled (Yakitori)

Platt prinċipali 40 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
337kcal
32gProteina
18gKarboidrati
14gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-iskewers
  • 600 g flett tal-parti ta' fuq tal-koxxa tat-tiġieġ
  • 6 biċċa basal aħdar
  • 2 niskata melħ
  • Għall-kisja tare
  • 5 mgħ. zalza tas-sojja
  • 5 mgħ. mirin
  • 2 mgħ. sake
  • 1 mgħ. zokkor
Deskrizzjoni

1. Xarrab l-iskewers tal-injam fl-ilma għal nofs siegħa biex ma jinħarqux fuq il-grill.

2. Għall-kisja tare, għalli z-zalza tas-sojja, il-mirin, is-sake u z-zokkor f'borma żgħira u sajjar fuq nar baxx għal 8–10 minuti sakemm il-volum jonqos b'terz. Poġġi l-porzjon meħtieġ biex isservi fi skutella nadifa separata u ddaħħalx fih il-pinzell użat biex tidlek il-laħam.

3. Aqta' l-koxxa tat-tiġieġ f'kubi ta' madwar 3 cm u l-parti bajda tal-basal aħdar f'biċċiet ta' 3 cm.

4. Daħħal il-laħam u l-basal alternati fuq l-iskewers u żid ftit melħ.

5. Sajjar fuq grill jaħraq jew taġen tal-grill għal 8–10 minuti waqt li ddawwar ta' spiss; fl-aħħar 3 minuti idlek bil-kisja tare darbtejn jew tliet darbiet.

6. Servi frisk bil-kisja li fadal imferra' fuqu, mar-ross jew ma' kikkra te aħdar minflok buqar birra.

Parir: Fil-Ġappun il-yakitori huwa favorit tal-izakaya, il-ħwienet tax-xorb wara x-xogħol, fejn jissajjar fuq il-faħam. Tista' titolbu wkoll “shio”, jiġifieri verżjoni bil-melħ biss – f'dak il-każ tħalli l-kisja barra u tagħsar il-lumi fuqu.

Żid mal-pjanifikatur

Aktar ideat ta' menus ta' ġimgħa għal din ir-riċetta

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.