Pulpetti bil-qamħ saraċin (Hrechanyky)

Platt prinċipali + akkumpanjament 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
602kcal
26gProteina
42gKarboidrati
40gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-pulpetti
  • 150 g qamħ saraċin
  • 400 g majjal ikkapuljat
  • 1 biċċa basla
  • 1 biċċa bajda
  • 50 g frak tal-ħobż
  • 3 mgħ. żejt tal-ġirasol
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 niskata bżar iswed
  • Għaz-zalza
  • 2 mgħ. purè tat-tadam
  • 150 g krema qarsa
  • 200 ml ilma
Deskrizzjoni

1. Laħlaħ il-qamħ saraċin, sajjru fid-doppju tal-volum tiegħu ta' ilma mielaħ għal 15–20 minuta sakemm jirtab u jassorbi l-ilma, u ħallih jiksaħ.

2. Sajjar il-basla mqattgħa żgħira f'mgħarfa żejt sakemm issir trasluċida u ħallatha sew mal-qamħ saraċin kiesaħ, il-laħam ikkapuljat, il-bajda, il-melħ u l-bżar.

3. B'idejk imxarrbin, ifforma 8 pulpetti ovali ħoxnin madwar 2 cm u għaddihom mill-frak tal-ħobż.

4. Aqli fil-bqija taż-żejt fuq nar medju għal 4 minuti fuq kull naħa sakemm isiru kannella dehbin, imbagħad poġġihom f'dixx reżistenti għas-sħana jew borma.

5. Ħallat il-purè tat-tadam mal-krema qarsa u l-ilma sakemm ikun lixx, żid il-melħ, ferra' fuq il-pulpetti u sajjar mgħotti fuq nar baxx (jew f'forn ta' 180 °C) għal 15–20 minuta.

6. Servi ma' patata maxx jew insalata friska tal-ħaxix, biz-zalza fuq il-wiċċ.

Parir: Invenzjoni ekonomika tal-kċina Ukrena: il-qamħ saraċin “itawwal” il-laħam u jagħmlu aktar immerraq – tajjeb ħafna wkoll b'poriġ tal-qamħ saraċin li jkun fadal.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.