Mesne polpete s heljdom (Hrechanyky)

Glavno jelo + prilog 60 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
602kcal
26gProteini
42gUgljikohidrati
40gMasti
Sastojci
  • Za polpete
  • 150 g heljda
  • 400 g mljevena svinjetina
  • 1 kom. crveni luk
  • 1 kom. jaje
  • 50 g prezla
  • 3 sup. kaš. suncokretovo ulje
  • 1 čaj. kaš. so
  • 1 prstohvat crni biber
  • Za sos
  • 2 sup. kaš. pire od paradajza
  • 150 g kiselo vrhnje
  • 200 ml voda
Opis

1. Heljdu isperite i kuhajte u dvostrukoj količini slane vode 15–20 minuta dok ne omekša i upije vodu, zatim ohladite.

2. Sitno sjeckani luk dinstajte na supenoj kašici ulja dok ne postane staklast i temeljito pomiješajte s ohlađenom heljdom, mljevenim mesom, jajetom, solju i biberom.

3. Vlažnim rukama oblikujte 8 ovalnih polpeta debljine oko 2 cm i uvaljajte ih u prezlu.

4. Na preostalom ulju pržite na srednjoj vatri po 4 minute sa svake strane do zlatnosmeđe boje, zatim složite u vatrostalnu posudu ili šerpu.

5. Paradajz-pire glatko pomiješajte s kiselim vrhnjem i vodom, posolite, prelijte polpete i dinstajte poklopljeno na slaboj vatri (ili u rerni na 180 °C) 15–20 minuta.

6. Poslužite s pireom od krompira ili svježom salatom od povrća, prelivene sosom.

Savjet: Štedljiv izum ukrajinske kuhinje: heljda „povećava” količinu mesa i istovremeno ga čini sočnijim – odlično uspijeva i s preostalom heljdinom kašom.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.