Chiftele cu hrișcă (Hrechanyky)

Fel principal + garnitură 60 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
602kcal
26gProteine
42gCarbohidrați
40gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru chiftele
  • 150 g hrișcă
  • 400 g carne tocată de porc
  • 1 buc. ceapă
  • 1 buc. ou
  • 50 g pesmet
  • 3 ling. ulei de floarea-soarelui
  • 1 lingț. sare
  • 1 vârf piper negru
  • Pentru sos
  • 2 ling. piure de roșii
  • 150 g smântână fermentată
  • 200 ml apă
Descriere

1. Clătim hrișca și o fierbem în apă cu sare, într-o cantitate dublă față de volumul ei, 15–20 de minute, până se înmoaie și absoarbe apa, apoi o lăsăm să se răcească.

2. Călim ceapa tocată mărunt într-o lingură de ulei până devine sticloasă și o amestecăm bine cu hrișca răcită, carnea tocată, oul, sarea și piperul.

3. Cu mâinile umede formăm 8 chiftele ovale, groase de aproximativ 2 cm, și le trecem prin pesmet.

4. Le prăjim în uleiul rămas, la foc mediu, câte 4 minute pe fiecare parte, până devin aurii, apoi le așezăm într-un vas termorezistent sau într-o cratiță.

5. Amestecăm pasta de tomate cu smântâna fermentată și apa până la omogenizare, sărăm, turnăm peste chiftele și le înăbușim acoperite, la foc mic (sau în cuptorul la 180 °C), timp de 15–20 de minute.

6. Servim cu piure de cartofi sau salată de legume proaspete, stropite cu sos.

Sfat: Este o invenție economică a bucătăriei ucrainene: hrișca „sporește” carnea și o face totodată mai suculentă – preparatul este excelent și cu hrișcă fiartă rămasă de la altă masă.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.