Ajdovi mesni polpeti (Hrechanyky)

Glavna jed + priloga 60 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
602kcal
26gBeljakovine
42gOgljikovi hidrati
40gMaščobe
Sestavine
  • Za polpete
  • 150 g ajda
  • 400 g mleta svinjina
  • 1 kos čebula
  • 1 kos jajce
  • 50 g drobtine
  • 3 žl. sončnično olje
  • 1 č. žl. sol
  • 1 ščepec črni poper
  • Za omako
  • 2 žl. paradižnikov pire
  • 150 g kisla smetana
  • 200 ml voda
Opis

1. Ajdo splaknemo in jo v dvojni količini slane vode kuhamo 15–20 minut do mehkega, da vpije vodo, nato ohladimo.

2. Sesekljano čebulo na jedilni žlici olja pražimo, da postekleni, in jo temeljito zmešamo z ohlajeno ajdo, mletim mesom, jajcem, soljo in poprom.

3. Z mokrimi rokami oblikujemo 8 ovalnih polpetov debeline približno 2 cm in jih povaljamo v drobtinah.

4. Na preostalem olju na srednjem ognju pečemo 4 minute na vsaki strani do zlato rjave barve, nato zložimo v ognjevarno posodo ali lonec.

5. Paradižnikov koncentrat s kislo smetano in vodo gladko zmešamo, solimo, prelijemo po polpetih in pokrito na majhnem ognju (ali v pečici pri 180 °C) dušimo 15–20 minut.

6. Postrežemo s krompirjevim pirejem ali svežo zelenjavno solato, prelito z omako.

Nasvet: Varčen izum ukrajinske kuhinje: ajda »podaljša« meso in ga hkrati naredi sočnejšega – odlično uspe tudi iz ostankov ajdove kaše.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.