1. Xarrab il-fażola adzuki l-lejla ta' qabel, imbagħad għalliha f'ilma frisk għal 40–50 minuta sakemm tirtab u saffiha.
2. Qaxxar il-qargħa ħamra, neħħi ż-żerriegħa, aqta' f'kubi u sajjar fit-800 ml ilma għal 15–20 minuta sakemm tirtab, imbagħad għaffeġ b'blender tal-idejn f'purè lixx.
3. Ħallat is-60 g dqiq tar-ross li jwaħħal ma' ftit ilma kiesaħ sakemm ma jibqax għoqod u ferrgħu fil-purè tal-qargħa waqt li tħawwad kontinwament; ħaxxen fuq nar baxx għal 5 minuti.
4. Għall-ingredjenti miżjuda, agħġen is-60 g l-oħra ta' dqiq tar-ross li jwaħħal mal-40 ml ilma fietel f'għaġina elastika, ifforma blalen daqs ġellewża u sajjar f'ilma jagħli sakemm jitilgħu fuq il-wiċċ, imbagħad għal 1 minuta oħra.
5. Żid il-blalen u l-fażola adzuki mal-porridge, ħawwar bil-melħ u l-għasel u sajjar għal 2 minuti oħra.
6. Servi sħun fi skutelli fondi żgħar.
Parir: Il-hobak-juk huwa porridge klassiku tal-kolazzjon Korean u ta' dawk li qed jirkupraw, faċli biex jiġi diġerit u kemxejn ħelu. Il-blalen żgħar tar-ross li jwaħħal (saealsim) jagħtu gidma pjaċevoli u elastika. Jekk m'għandekx ħin għall-fażola, tista' tħalliha barra.
Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.
Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.
Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.