Papra mixwija bil-kaboċċa msajra bil-mod

Platt prinċipali + akkumpanjament 90 minuti 2 porzjon
Nutrijenti / porzjon
668kcal
43gProteina
35gKarboidrati
41gXaħam
Ingredjenti
  • Għal-laħam
  • 2 biċċa koxxa tal-papra
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
  • Għall-akkumpanjament
  • 500 g kaboċċa ħamra
  • 1 biċċa tuffieħa
  • 1 mgħ. zokkor
  • 1 mgħ. ħall
Deskrizzjoni

Wieħed mis-sigrieti tal-papra mixwija huwa li x-xaħam tal-ġilda jinħall bil-mod: hekk il-ġilda ssir tqarmeċ waqt li l-laħam jibqa' tari u mmerraq.

1. B'sikkina taqta' agħmel qatgħat fil-ġilda tal-koxxa tal-papra, waqt li toqgħod attent li ma taqtax il-laħam. Żid sew il-melħ u l-bżar, imbagħad ħalliha tistrieħ fil-friġġ għal mill-inqas 1 siegħa.

2. Poġġiha f'taġen kiesaħ bil-ġilda 'l isfel u ibda saħħan bil-mod biex jinħall ix-xaħam. Meta l-ġilda ssir kannella dehbija, aqleb.

3. Daħħal f'forn b'temperatura moderata u ixwi sakemm il-laħam jirtab, waqt li minn żmien għal żmien ixxarrbu bix-xaħam tiegħu stess.

4. Qatta' l-kaboċċa ħamra fi flieli rqaq u ibda sajjarha fi ftit xaħam tal-papra.

5. Żid it-tuffieħ maħkuk, iz-zokkor u l-ħall, imbagħad sajjar bil-mod sakemm tirtab – aġġusta l-bilanċ bejn il-ħelu u l-qares skont it-togħma.

6. Wara li tħalli l-papra mixwija tistrieħ, qattagħha fi flieli u servi mal-kaboċċa.

Parir: Il-ġilda ssir tassew tqarmeċ jekk tibda t-tisjir f'taġen kiesaħ – hekk ix-xaħam jinħall gradwalment.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.