Sült kacsa párolt káposztával

Főétel + köret 90 perc 2 adag
Tápanyagok / adag
668kcal
43gFehérje
35gSzénhidrát
41gZsír
Leírás

A sült kacsa egyik kulcsa a bőr lassú kisütése: így lesz ropogós a bőr, miközben a hús omlósan szaftos marad.

1. A kacsacomb bőrét éles késsel beirdaljuk, ügyelve, hogy a húsba ne vágjunk. Alaposan besózzuk, borsozzuk, majd hűtőben legalább 1 órát pihentetjük.

2. Hideg serpenyőbe tesszük, bőrével lefelé, és lassan melegítve kezdjük kiolvasztani a zsírját. Amikor a bőr aranybarnára pirult, megfordítjuk.

3. Közepes hőfokú sütőbe tesszük, és időnként a saját zsírjával meglocsolva puhára sütjük.

4. A vöröskáposztát vékonyra szeleteljük, és kevés kacsazsíron párolni kezdjük.

5. Hozzáadjuk a reszelt almát, a cukrot és az ecetet, majd lassan, puhára pároljuk – az édes-savanyú egyensúlyt ízlés szerint állítjuk be.

6. A megsült kacsát pihentetés után szeleteljük, és a párolt káposztával tálaljuk.

Tipp: A bőr akkor lesz igazán ropogós, ha hideg serpenyőben indítod a sütést – így fokozatosan olvad ki a zsír.

Hozzávalók
  • Húshoz
  • 2 db kacsacomb
  • isz. só
  • isz. bors
  • Körethez
  • 500 g vöröskáposzta
  • 1 db alma
  • 1 ek. cukor
  • 1 ek. ecet
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.