Insalata tal-ħaxix Indoneżjana biz-zalza tal-karawett (Gado-gado)

Insalata 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
817kcal
40gProteina
57gKarboidrati
54gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-insalata
  • 3 biċċa patata
  • 4 biċċa bajda
  • 200 g tofu sod
  • 200 g tempeh
  • 150 g fażola ħadra
  • 150 g nebbieta tal-fażola mung
  • 200 g kaboċċa
  • 1 biċċa ħjara
  • 4 mgħ. żejt għat-tisjir
  • Għaz-zalza tal-karawett
  • 200 g karawett
  • 2 sinna tewm
  • 2 biċċa chilli
  • 2 mgħ. zalza tas-sojja ħelwa (kecap manis)
  • 1 mgħ. zokkor ismar
  • 1 kuċċ. pejst tat-tamarind
  • 1 niskata melħ
  • 250 ml ilma
  • Biex isservi
  • 3 mgħ. basal moqli (iqarmeċ)
  • 1 biċċa lajm
Deskrizzjoni

1. Għalli l-patata bil-qoxra, qaxxarha u qattagħha fi flieli; għalli l-bajd iebes u qattgħu f'erba'.

2. Sajjar il-fażola ħadra u r-rimjiet kompletament f'ilma mielaħ, għalli l-kaboċċa mqatta' fi strixxi għal 1 minuta u berred f'ilma kiesaħ.

3. Qatta' t-tofu u t-tempeh fi flieli u aqli fi ftit żejt sakemm isiru kannella dehbi.

4. Għaz-zalza ixwi l-karawett u itħnu fin mat-tewm u ċ-chilli f'chopper; sajjar f'borma mal-ilma, il-kecap manis, iz-zokkor ismar, il-pejst tat-tamarind u l-melħ għal 3–5 minuti waqt li tħawwad, sakemm ikollok zalza ħoxna u krema.

5. Irranġa l-patata, il-ħaxix, it-tofu, it-tempeh, il-flieli tal-ħjar u l-bajd fuq platt kbir.

6. Roxx ġenerużament biz-zalza fietla tal-karawett, ferrex il-basal moqli u servi bil-lajm.

Parir: L-aktar insalata magħrufa ta' Jakarta, li isimha jfisser “taħlita-taħlita”. Platt sħiħ perfett għall-veġetarjani wkoll; żomm iz-zalza fil-friġġ u użaha fi żmien jumejn, u tista' tużaha mal-laħam grilled (satay) ukoll.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.