インドネシアの温野菜サラダ ピーナッツソース添え(Gado-gado)

サラダ 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
817kcal
40gfehérje
57gszénhidrát
54gzsír
説明

1. じゃがいもを皮つきのままゆでて皮をむき、輪切りにします。卵をかたゆでにして4つ割りにします。

2. 塩を入れた湯で、さやいんげんを3分、細切りのキャベツを1分、もやしを30秒ゆで、冷水で冷やします。

3. 豆腐とテンペを薄切りにし、少量の油で焼き色をつけます。

4. ソースを作ります。ピーナッツを炒り、にんにくと唐辛子と一緒にフードプロセッサーで細かく砕きます。鍋で水、ケチャップマニス、ブラウンシュガー、タマリンドペースト、塩と一緒に、混ぜながら3~5分、もったりとクリーミーなソースになるまで煮ます。

5. 大皿にじゃがいも、野菜、豆腐、テンペ、きゅうりの輪切り、卵を並べます。

6. 温かいピーナッツソースをたっぷりかけ、フライドオニオンを散らして、ライムを添えて出します。

ポイント:ジャカルタでいちばん有名なサラダで、名前は「まぜこぜ」という意味です。ベジタリアンにもぴったりの一皿料理です。ソースは冷蔵庫で1週間もち、焼いた肉(サテ)にも合います。

材料
  • サラダ
  • 3 db じゃがいも
  • 4 db 卵
  • 200 g 木綿豆腐
  • 200 g テンペ
  • 150 g さやいんげん
  • 150 g もやし(緑豆)
  • 200 g キャベツ
  • 1 db きゅうり
  • 4 ek. サラダ油
  • ピーナッツソース
  • 200 g ピーナッツ
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 db 唐辛子
  • 2 ek. 甘口しょうゆ(ケチャップマニス)
  • 1 ek. ブラウンシュガー
  • 1 tk. タマリンドペースト
  • 1 csipet 塩
  • 250 ml 水
  • 盛りつけ用
  • 3 ek. カリカリフライドオニオン
  • 1 db ライム
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