Insalata Bulgara tar-ragħaj bil-perżut, il-faqqiegħ u l-bajd (Ovcharska salata)

Insalata 35 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
411kcal
20gProteina
16gKarboidrati
32gXaħam
Ingredjenti
  • 3 biċċa tadama
  • 1 biċċa ħjara
  • 1 biċċa bżar ħelu
  • 1 biċċa basla
  • 150 g faqqiegħ champignon
  • 100 g perżut imsajjar
  • 2 biċċa bajda
  • 100 g ġobon Balkaniku
  • 80 g ġobon Trappista
  • 50 g żebbuġ iswed
  • 4 mgħ. żejt tal-ġirasol
  • 1 mgħ. ħall tal-inbid abjad
  • 1 qatta tursin
  • 1 kuċċ. melħ
Deskrizzjoni

1. Għalli l-bajd għal 10 minuti sakemm jibbies, kessħu f'ilma kiesaħ, qaxxru u aqtagħha f'kubi.

2. Aqta' l-faqqiegħ fi flieli u aqli f'taġen b'1 mgħarfa żejt fuq nar qawwi għal 5–6 minuti; żid ftit melħ u ħallih jiksaħ.

3. Aqta' t-tadam u l-ħjar f'kubi, il-bżar fi strixxi, il-basla fi ċrieki rqaq u l-perżut fi strixxi rqaq.

4. Fi skutella kbira, ħallat il-ħaxix, il-faqqiegħ u l-perżut; żid il-melħ u roxx il-bqija taż-żejt u l-ħall fuqhom.

5. Qiegħed il-bajd, is-sirene mfarrak u l-kashkaval maħkuk oħxon (ġobon Trappista) fuq il-wiċċ.

6. Żejjen biż-żebbuġ u t-tursin imqatta' żgħir u servi minnufih.

Parir: L-“insalata tar-ragħaj” hija l-oħt aktar sostanzjuża tax-shopska: kważi ikla sħiħa fuq platt. Il-kashkaval huwa l-ġobon isfar Bulgaru nofsu iebes – tista' tuża ġobon Trappista jew gouda minfloku; feta tgħodd minflok sirene wkoll.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.