Goulash tal-fażola bl-ispalla tal-majjal (verżjoni ħoxna)

Platt prinċipali + akkumpanjament 180 minuti 8 porzjon
Nutrijenti / porzjon
552kcal
38gProteina
51gKarboidrati
25gXaħam
Ingredjenti
  • 1 kg spalla tal-majjal
  • 50 dkg fażola mtebbgħa niexfa
  • 3 mgħ. xaħam tal-majjal
  • 3 ras basla
  • 5 sinna tewm
  • 1 biċċa bżar ħelu għall-mili
  • 1 biċċa tadama
  • 2 mgħ. konċentrat tat-tadam
  • 2 mgħ. paprika mitħuna bħala ħwawar
  • 0.5 mgħ. paprika affumikata
  • 2 kuċċ. karwija mitħuna
  • 1 kuċċ. pejst tal-bżar pikkanti
  • 3 biċċa karrotta
  • 1 biċċa għerq tat-tursin
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar iswed mitħun
Deskrizzjoni

Preparazzjoni: Għal fażola niexfa, xarrab għal mill-inqas 5 sigħat, imbagħad armi l-ilma tat-tixrib. Għalli qawwi f'ilma frisk għal mill-inqas 30 minuta u kompli sajjar wara sakemm tkun kompletament ratba. Tissostitwixxix it-togħlija inizjali bi slow cooker jew sempliċi tisħin.

Il-goulash tal-fażola huwa platt abbundanti u oħxon f'borma waħda: laħam tal-majjal artab, fażola mtebbgħa u ħaxix f'zalza rikka bil-paprika. Jagħti l-atmosfera vera tat-tisjir f'kaldarun fil-beraħ u jkun saħansitra itjeb l-għada.

1. Mil-lejla ta' qabel agħżel, aħsel u xarrab 50 dkg fażola mtebbgħa niexfa f'ilma kiesaħ għal mill-inqas 8–10 sigħat. L-għada armi l-ilma tat-tixrib, sajjar f'ilma frisk sakemm tirtab kompletament, imbagħad saffih u poġġih fil-ġenb.

2. Qatta' 1 kg spalla tal-majjal f'kubi ta' 3-4 cm. Qatta' 3 basal fin u għaffeġ 5 sinniet tewm. Naddaf 3 karrotti u għerq 1 tat-tursin u qattagħhom f'biċċiet żgħar.

3. Saħħan 3 imgħaref xaħam tal-majjal f'borma kbira b'qiegħ oħxon u sajjar il-basla bil-mod fuq nar medju sakemm issir trasparenti. Ftit melħ jgħin lill-basla tirtab aktar faċilment.

4. Żid it-tewm, bżaru ħelu 1 għall-mili mqatta' fin u tadama 1, u sajjar għal ftit minuti sakemm jinżlu fil-volum, imbagħad ħallat 2 imgħaref konċentrat tat-tadam u 2 kuċċarini karwija mitħuna.

5. Neħħi minn fuq in-nar, ferrex 2 imgħaref paprika mitħuna u nofs mgħarfa paprika affumikata u ħallat malajr – oqgħod attent li l-paprika ma tinħaraqx għax issir morra.

6. Żid il-majjal mal-bażi tal-pörkölt, ħallat u aqli għal ftit minuti sakemm jitbajjad min-naħat kollha u jismar ftit.

7. Ħallat 1 kuċċarina pejst tal-bżar pikkanti, żid ftit ilma, għatti u sajjar fuq nar baxx għal 60–90 minuta. Ħawwad minn żmien għal żmien u żid biss ftit ilma kull darba biex jibqa' oħxon.

8. Meta l-laħam ikun kważi artab, żid il-fażola msajra minn qabel, il-karrotti u l-għerq tat-tursin. Żid biżżejjed ilma għall-ħxuna li tixtieq u kompli sajjar sakemm kollox jirtab.

9. Fl-aħħar duq u ħawwar bil-melħ, bżar mitħun frisk u, jekk hemm bżonn, ftit aktar pejst tal-bżar pikkanti.

Parir: Ħalli jistrieħ għal 15–20 minuta qabel isservi biex iz-zalza teħxien u t-togħmiet jitħalltu. L-aħjar ma' ħobż frisk.

Żid mal-pjanifikatur

Aktar ideat ta' menus ta' ġimgħa għal din ir-riċetta

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.