Бобен гулаш със свинска плешка (гъст вариант)

Основно ястие + гарнитура 180 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
552kcal
38gПротеин
51gВъглехидрати
25gМазнини
Съставки
  • 1 kg свинска плешка
  • 50 dkg сух шарен боб
  • 3 с.л. свинска мас
  • 3 глава кромид лук
  • 5 скилидка чесън
  • 1 бр. бяла чушка за пълнене
  • 1 бр. домати
  • 2 с.л. доматен концентрат
  • 2 с.л. смлян червен пипер
  • 0.5 с.л. пушен червен пипер
  • 2 ч.л. смлян ким
  • 1 ч.л. паста от люти чушки
  • 3 бр. моркови
  • 1 бр. корен от магданоз
  • н.в. сол
  • н.в. смлян черен пипер
Описание

Бобеният гулаш е обилно, гъсто ястие в един съд: крехко свинско, шарен боб и зеленчуци в богат сос с червен пипер. Носи усещане за готвене в котле и на следващия ден е още по-вкусен.

1. Преберете 50 dkg сух шарен боб от предишната вечер, измийте и накиснете в студена вода за поне 8–10 часа. На следващия ден излейте водата от накисването, сварете в прясна вода до полуомекване, отцедете и оставете настрана.

2. Нарежете 1 kg свинска плешка на кубчета от 3-4 cm. Нарежете 3 глави кромид на ситно и счукайте 5 скилидки чесън. Почистете 3 моркова и 1 корен от магданоз и нарежете на по-малки парчета.

3. Загрейте 3 супени лъжици свинска мас в голяма тенджера с дебело дъно и задушете лука бавно на умерен огън до прозрачност. Малко сол помага на лука да омекне по-лесно.

4. Добавете чесъна, 1 ситно нарязана бяла чушка за пълнене и 1 домат и задушете няколко минути, докато спаднат, след което добавете 2 супени лъжици доматен концентрат и 2 чаени лъжички смлян ким.

5. Свалете от огъня, поръсете с 2 супени лъжици смлян червен пипер и половин супена лъжица пушен червен пипер и разбъркайте бързо – внимавайте пиперът да не прегори, защото ще стане горчив.

6. Сложете свинското месо в основата за пёркёлт, разбъркайте и запържете за няколко минути, докато промени цвета си отвсякъде и леко се зачерви.

7. Добавете 1 чаена лъжичка паста от люти чушки, налейте малко вода, покрийте и задушавайте на слаб огън 60–90 минути. Разбърквайте от време на време и доливайте само по малко вода, за да остане гъсто.

8. Когато месото е почти меко, добавете предварително сварения боб, морковите и корена от магданоз. Налейте толкова вода, колкото е необходимо за желаната гъстота, и продължете да варите, докато всичко омекне.

9. Накрая опитайте и подправете със сол, прясно смлян черен пипер и при необходимост още малко паста от люти чушки.

Съвет: Оставете да почине 15–20 минути преди сервиране, за да се сгъсти сосът и да се съчетаят вкусовете. Най-добре е с пресен хляб.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.