Лист на воденичарски начин (Sole meunière)

Главно јадење 20 минути 2 порција
Хранливи материи / порција
204kcal
2gПротеини
13gЈаглехидрати
17gМасти
Состојки
  • 2 пар. лист
  • 3 с.л. брашно
  • 8 dkg путер
  • 2 с.л. сок од лимон
  • 1 китка листови магдонос
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. црн пипер
Опис

1. Исуши ги рибите лист со хартиена крпа, посоли и додај бибер.

2. Стави брашно во чинија и тенко набрашни ги рибите од двете страни, истресувајќи го вишокот.

3. Пржи ги во врел путер по 3-4 минути од секоја страна додека не добијат златнокафеава, крцкава кора – притоа прелевај ја рибата со путерот со лажица.

4. Префрли ја рибата во загреана чинија.

5. Продолжи да го пржиш преостанатиот путер додека не стане златнокафеав со мирис на лешник (beurre noisette), па исцеди го сокот од лимон во него.

6. Прелиј ја рибата со сосот од кафеав путер и лимон и обилно посипи со свеж магдонос.

Совет: „На воденичарски начин“ се однесува на набрашнувањето – од него се добива тенка, крцкава кора. Не гори го путерот: штом замириса на лешник, веднаш додај го лимонот. Најдобро е со варени компири.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.