Лист на млинарски начин (Sole meunière)

Главно јело 20 мин 2 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
204kcal
2gПротеини
13gУгљени хидрати
17gМасти
Састојци
  • 2 ком. лист
  • 3 суп. каш. брашно
  • 8 dkg маслац
  • 2 суп. каш. лимунов сок
  • 1 веза першунов лист
  • 1 чај. каш. со
  • 1 чај. каш. бибер
Опис

1. Рибе лист осушите папирним убрусом, посолите и побиберите.

2. На тањир сипајте брашно и танко уваљајте рибе са обе стране, па отресите вишак.

3. Пеците на врелом маслацу 3-4 минута са сваке стране, док не добију златносмеђу, хрскаву корицу – за то време кашиком преливајте рибу маслацем.

4. Пребаците рибу на загрејан тањир.

5. Преостали маслац наставите да пржите док не добије мирис лешника и златносмеђу боју (beurre noisette), па додајте цеђени лимунов сок.

6. Прелијте рибу сосом од прженог маслаца и лимуна и обилно поспите свежим першуном.

Савет: Назив „на млинарски начин“ односи се на брашно – оно даје танку, хрскаву корицу. Немојте спалити маслац: чим замирише на лешник, одмах додајте лимун. Најбоље је са куваним кромпиром.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.