Бавно варена зачинета супа од јагнешки ножиња (Paya)

Супа 360 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
514kcal
38gПротеини
10gЈаглехидрати
36gМасти
Состојки
  • 8 пар. јагнешки нозе
  • 40 g ги
  • 2 пар. црн кардамом
  • 2 пар. кромид
  • 30 g ѓумбир
  • 8 чешне лук
  • 1 ч.л. куркума
  • 2 ч.л. чили во прав
  • 1 с.л. мелен коријандер
  • 100 g јогурт
  • 3 ч.л. сол
  • 2500 ml вода
  • 1 ч.л. гарам масала
  • 15 g свеж коријандер
Опис

1. Темелно исчисти ги парчињата јагнешки ножиња (опали ги преостанатите влакна над пламен), па прелиј ги со врела вода и исплакни.

2. Во големо тенџере загреј го гито, додај го црниот кардамом, па тенко исечениот кромид и пржи 10 минути до златнокафеава боја. Додај ги ренданиот ѓумбир и истолчениот лук и пржи 1 минута.

3. Додај ги ножињата, посипи со куркумата, чили-прашокот и мелениот коријандер и пржи 5 минути. Измешај го јогуртот и вари додека гито се одвои од сосот.

4. Прелиј со водата, посоли и вари под капак на најтивок оган 5–6 часа (во експрес-лонец околу 1,5 час), додека месото и тетивите се одвојат од коските, а супата стане богата и желатинозна.

5. На крај измешај ја гарам масалата и по потреба дополнително зачини со сол.

6. Послужи со свеж коријандер, ленти ѓумбир и резанки лимета, со наан или кулча.

Совет: Паја е зимски појадок во Лахор, Делхи и Хајдерабад, кој често се вари цела ноќ. Колагенот во ножињата ја дава густата текстура на супата што се лепи на усните. Можеш да ги нарачаш кај месарот и претходно исечени и исчистени.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.