Јапонска палачинка со зелка (Okonomiyaki)

Главно јадење + прилог 40 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
751kcal
22gПротеини
51gЈаглехидрати
50gМасти
Состојки
  • За тестото
  • 200 g пченично брашно
  • 250 ml основа за даши
  • 4 пар. јајце
  • 400 g главеста зелка
  • 3 пар. млад кромид
  • 1 прстофат сол
  • За печење
  • 200 g свински стомачен дел
  • 2 с.л. масло за готвење
  • За додатокот одозгора
  • 4 с.л. вустер сос
  • 2 с.л. кечап
  • 4 с.л. мајонез
  • 5 g кацуобуши
  • 1 пар. листови нори
Опис

1. Измешај го брашното со дашито без грутки и стави во фрижидер 30 минути – така палачинката ќе биде помека.

2. Исечи ја зелката на ленти од 5 mm и вмешај ја во тестото со јајцата, младиот кромид исечен на кругови и прстофат сол, само колку да се соедини.

3. За сосот измешај ги ворчестер-сосот и кечапот; исечи ја свинската потрбушина на тенки парчиња долги 10 cm. При изборот на месо побарај суров дел од стомакот без коски, со слоеви месо и маст (на англиски pork belly), а не солена или чадена сланина. При купување провери ги потребната кожа и слоевитоста.

4. Во тава на среден оган загреј малку масло, сипи четвртина од тестото, обликувај тркалезна лепиња дебела 2 cm и положи 3–4 парчиња свинска потрбушина одозгора.

5. Печи покриено 5 минути, па преврти со две лопатки и печи со месото надолу уште 5 минути, на крај преврти повторно и печи уште 2 минути – не притискај.

6. Премачкај одозгора со сосот, направи линии со мајонезот, посипи со кацуобуши и издробено нори и послужи врело.

Совет: „Окономи“ значи „како што сакаш“: можеш да вмешаш сè, од ракчиња до сирење. Во Осака мешаат, во Хирошима редат во слоеви и додаваат и пржени тестенини.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.