Похуван говедски стек со шунка и сирење (Milanesa napolitana)

Главно јадење 45 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
814kcal
55gПротеини
34gЈаглехидрати
48gМасти
Состојки
  • За месото
  • 600 g говедски бут
  • 2 пар. јајце
  • 1 чешне лук
  • 1 с.л. магдонос
  • 150 g лебни трошки
  • 100 ml масло за готвење
  • 1 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
  • За додатоците
  • 3 пар. домат
  • 1 с.л. маслиново масло
  • 1 ч.л. оригано
  • 100 g варена шунка
  • 200 g моцарела
Опис

1. Исечи го говедскиот бут на 4 парчиња, исчукај ги меѓу листови фолија до дебелина од околу 5 mm и лесно посоли и побибери од двете страни.

2. Во длабока чинија измати ги јајцата со згмечениот лук и ситно исечканиот магдонос; извалкај ги парчињата прво во јајцата, па во лебните трошки, добро притискајќи ги трошките со дланката – аргентинската миланеса се обложува само со јајца и трошки, без брашно.

3. Изрендај ги доматите или ситно исечкај ги и готви ги во маслиновото масло со прстофат сол 10 минути, додека се згуснат; на крај вмешај половина од ориганото.

4. Во голема тава загреј го маслото за пржење и пржи ги парчињата по 2–3 минути од секоја страна до златнокафеава боја, па извади ги врз кујнска хартија.

5. Загреј ја рерната на грил (или 220 °C); стави ги похуваните парчиња во плех, секое тенко премачкај го со доматен сос и додај ги шунката и исечканата моцарела.

6. Печи 5–6 минути, додека сирењето се растопи и местимично зарумени; послужи посипано со преостанатото оригано, со помфрит или згмечени компири.

Совет: Панираните парчиња можеш да ги ставиш во фрижидер половина час пред пржењето – така облогата нема да се одвојува при пржењето.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.