Vyprážaný hovädzí rezeň so šunkou a syrom (Milanesa napolitana)

Hlavné jedlo 45 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
814kcal
55gBielkoviny
34gSacharidy
48gTuky
Suroviny
  • Na mäso
  • 600 g hovädzie stehno
  • 2 ks vajce
  • 1 strúčik cesnak
  • 1 PL petržlenová vňať
  • 150 g strúhanka
  • 100 ml jedlý olej
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na obloženie
  • 3 ks paradajky
  • 1 PL olivový olej
  • 1 ČL oregano
  • 100 g varená šunka
  • 200 g mozzarella
Popis

1. Hovädzie stehno nakrájame na 4 plátky, medzi fóliami naklepeme tĺčikom na hrúbku približne 5 mm a z oboch strán jemne osolíme a okoreníme čiernym korením.

2. Vajcia v hlbokom tanieri rozšľaháme s prelisovaným cesnakom a nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou; plátky obalíme najskôr vo vajci a potom v strúhanke, ktorú dlaňou dôkladne pritlačíme – argentínska milanesa sa obaľuje bez múky, len vo vajci a strúhanke.

3. Paradajky nastrúhame alebo nasekáme nadrobno a na olivovom oleji so štipkou soli varíme 10 minút dohusta; nakoniec vmiešame polovicu oregana.

4. Vo veľkej panvici rozohrejeme olej a plátky vyprážame z každej strany 2–3 minúty dozlatohneda, potom vyberieme na papierovú utierku.

5. Rúru predhrejeme na funkciu grilu (alebo na 220 °C); vyprážané rezne uložíme na plech, každý natenko potrieme paradajkovou omáčkou a obložíme šunkou a nakrájanou mozzarellou.

6. Pečieme 5–6 minút, kým sa syr neroztopí a miestami nezhnedne; podávame posypané zvyšným oreganom, s hranolčekmi alebo roztlačenými zemiakmi.

Tip: Obalené plátky môžeme pred vyprážaním dať na pol hodiny do chladničky – obal sa tak počas vyprážania neoddelí.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.