Божиќна салата со цвекло и портокали (Ensalada de Nochebuena)

Салата 70 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
352kcal
10gПротеини
51gЈаглехидрати
16gМасти
Состојки
  • 3 пар. цвекло
  • 3 пар. портокал
  • 300 g хикама
  • 1 пар. калинка
  • 60 g кикиритки
  • 1 пар. главеста зелена салата
  • 1 пар. лимета
  • 1 ч.л. шеќер
  • 2 с.л. маслиново масло
  • 1 прстофат сол
Опис

1. Вари го цвеклото со лушпа во обилно количество вода 45–50 минути, додека омекне; олади го, излупи го и исечи го на тенки парчиња или коцки. Оддели 2 супени лажици од течноста од цвеклото.

2. Излупи ги портокалите со остар нож, отстранувајќи го и белиот дел, па исечи ги на кругови; собери го сокот што истекува.

3. Излупи ја хикамата и исечи ја на тенки стапчиња. Ако немаш хикама, келерабата е слично крцкава, благо слатка замена.

4. Пресечи ја калинката на половина и со дрвена лажица истапкај ги зрната.

5. За преливот измешај ги сокот од портокал, течноста од цвеклото, сокот од лајм, шеќерот, маслиновото масло и прстофат сол.

6. Обложи сад со листови зелена салата, нареди слоеви цвекло, портокал и хикама, прелиј со преливот и посипи со зрна калинка и потпечени кикиритки.

Совет: Додај го цвеклото во останатите состојки дури при послужувањето, инаку ќе обои сè црвено.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.