След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Сварете цвеклото с кората в обилно количество вода за 45–50 минути до омекване; охладете, обелете и нарежете на тънки филийки или кубчета. Отделете 2 супени лъжици от водата от цвеклото.
2. С остър нож обелете портокалите, като отстраните и бялата част, после нарежете на кръгчета; съберете изтичащия сок.
3. Обелете хикамата и нарежете на тънки пръчици. Ако нямате хикама, алабашът е подобен хрупкав, леко сладък заместител.
4. Разполовете нара и изчукайте зърната с дървена лъжица.
5. За дресинга смесете портокаловия сок с водата от цвеклото, сока от лайм, захарта, зехтина и щипка сол.
6. Застелете купа с листа салата, подредете цвеклото, портокалите и хикамата на пластове, полейте с дресинга и поръсете със зърната нар и запечените фъстъци.
Съвет: Добавяйте цвеклото към останалите съставки едва при поднасяне, иначе ще оцвети всичко в червено.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.