Маринирани потполошки (Codornices en escabeche)

Главно јадење 60 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
997kcal
89gПротеини
11gЈаглехидрати
68gМасти
Состојки
  • 8 пар. потполошка
  • 150 ml маслиново масло
  • 150 ml вински оцет
  • 100 ml вода
  • 2 пар. морков
  • 1 пар. кромид
  • 6 чешне лук
  • 3 пар. ловоров лист
  • 1 ч.л. црн пипер
  • 1 ч.л. сол
Опис

1. Исчисти ги потполошките, опали ги преостанатите пердувчиња, врзи ги нозете со кујнски конец, па посоли однадвор и однатре.

2. Во тенџере загреј го маслиновото масло и пржи ги потполошките на среден оган со превртување 6–8 минути до златнокафеава боја од сите страни; извади ги.

3. Во истото масло динстај ги морковите на кругови, кромидот на полукругови и згмечениот лук со лушпа 5 минути.

4. Додај ги ловоровиот лист и биберот во зрна, налеј ги винскиот оцет и водата и зовриј; врати ги потполошките.

5. Вари покриено на тивок оган 25–30 минути додека месото не омекне, па тргни го тенџерето од огнот и остави ги потполошките да се оладат во маринадата.

6. Стави во фрижидер најмалку преку ноќ; послужи на собна температура со зеленчукот и малку маринада, со леб или салата.

Совет: Ескабече е начин на зачувување: чувај покриено во маринадата во фрижидер на најмногу 4 °C и употреби во рок од два дена, а вкусот се подобрува со отстојувањето.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.